Showing posts with label School of Life. Show all posts
Showing posts with label School of Life. Show all posts

Monday, December 2, 2013

School of Life part 32 : Iphone photography?

Uda lama banget SLR gw ga diajak jalan, trip kecil pun jarang gw bawa..selaen berat, ribet, kalo untuk travelling yang ga terlalu jauh pun hasil foto pake Iphone cukup memuaskan..

Sea above sky

Karang Aji Beach Cimaja

Mother Mary Chapel, Tomohon

One Republic on Guiness Arthurs Day
Iphone bisa panorama, ngedit langsung, hitam putih, fish eye dengan tambahan lensa..its perfect for daily photography!!

But still I love my SLR :)

Thursday, May 17, 2012

School of Life Part 31 : One Nation, One Dream, Peace!

Vesakh day 2556 BE, a time for a little wish with thousand of lantern for a peaceful world :)


Borobudur, May 6th 2012

Friday, March 9, 2012

School of Life part 30 : Sustainable Seafood

Kali ini mari kita sedikit membantu menyelamatkan lingkungan terutama laut. Ikan-ikan laut yang biasa kita makan itu ternyata ga semua bersahabat dengan lingkungan, konsumsi ikan yang berlebih juga dapat membahayakan ekosistem laut. Beberapa species seperti hiu, krapu dan kakap mengalami penurunan populasi secara serius di laut lepas, beberapa bahkan sudah tidak dapat ditemui lagi. Beberapa species langka juga sering diperjual belikan dan dijadikan konsumsi publik padahal dapat menyebabkan kepunahan. Hmm kalo kondisi kaya gini terus menerus terjadi mungkin 10-20 tahun lagi kita diving, populasi ikan akan menurun drastis karena populasi ikan akan terus menurun. Kunjungi www.wwf.or.id/seafoodguide untuk lebih lengkapnya.

Hindari makan ikan dan juga mahluk laut ini :

  • Abalone (dilindungi oleh negara), ini biasa ditemukan di restoran top end. Padahal ikan ini langka.
  • Kuda laut, beberapa kepercayaan mengkonsumsi kuda laut dapat meningkatkan stamina seksual, tapi ga keren nyet makan kuda laut. Lebih lucu kalo dilihat di bawah laut.
  • Krapu dan kakap ini memang makan yang biasa dimakan sehari-hari, tapi dengan meningkatnya konsumsi publik, populasi ini mengalami penurunan drastis dan cukup serius. Pertimbangkan lagi kalo mau makan krapu atau kakap.
  • Telur Penyu, berdasar uu konservasi sumber daya alam dan pp no 7 tahun 1999, penyu itu dilindungi karena terancam punah. Makan telurnya sama sekali ga boleh!!
  • Hiu, setiap kali gw diving gw uda jarang banget liat hiu. Karena banyak banget over fishing dan siripnya berharga mahal. Hiu itu mungkin sekarang uda langka, jadi gausa lah makan siripnya. Mahal pula, dan inget mengandung merkuri yang bahaya bagi tubuh.
  • Lumba-lumba, hmmm lumba lumba tuh lucu dah, masa ada yang tega makan!!
  • Pari, jumlah pari juga mengalami penurunan yang drastis, hindari yak..
  • Udang, hmm sebenernya udang banyak dibudidayakan di tambak, beberapa species harus dihindari seperti lobster, gola, dan udang karang.
  • Kepiting Kenari, kelapa, populasi ini sangat langka dan dilarang oleh pemerintah.

- Lengkapnya lihat ke web WWF yak.

Yang aman dikonsumsi :

- Barakuda, tapi ini juga banyak yang ditangkap dengan menggunakan pukat harimau, sangat mengganggu ekosistem. Tapi masih ok.
- Cakalang
- Cumi
- Kembung
- Kepiting biasa
- Kerang dara
- Ikan kuwe
- Ikan Mahi-mahi
- Tenggiri
- Tuna
- Tongkol

So be responsible yah dengan ekosistem laut kita. Jangan sampai keragaman hayati di lautan di Indonesia hilang.

Seafood itu emang enak tapi kolesterolnya juga bisa membunuh loh :D.

Thursday, March 8, 2012

School of Life part 29 : Ironi sebuah rumah sakit

Pas di Manado gw sering ke rumah sakit, ada tabrakan ini itu lah, sampe salah satunya adalah boss gw nabrak bocah yang lagi ngebut motor, sampe kaki patah. Hmm karena gw yang ngurus ke rumah sakit, gw nemuin beberapa korban kecelakaan atau ada yang sakit sampai tidak sadarkan diri itu sangat kerepotan dengan tingkah rumah sakit. Minta deposit uang yang tidak sedikit, isi form ini itu. Nah kalo telat penanganan terus meninggal salah siapa donk?Sering banget gw nemuin orang ga masuk rumah sakit karena ga kuat bayar obat dan dokter.

Hmm kenapa obat itu mahal?

Memang ada obat generik, tapi tidak semua ada obat generiknya. Beberapa obat yang barkualitas berasal dari perusahaan ternama dari Eropa, Pfi*er misalnya pada tahun 2010 mendapat net income sebesar 8.2 Billion Dollar, kalo dikalo 9rb Rupiah uda 73 Trilyun. Wow, angka yang fantastis, dan masih banyak perusahaan pharmasi di dunia yang angka penjualannya sangat hebat dan mendapat income milliaran dollar per tahun. Hmm, kalo nyeleneh si mereka mengambil keuntungan dari setiap orang yang sakit. Namun mereka juga bisa dianggap sebagai penyelamat para orang orang sakit, mereka menemukan obat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit ganas. Tergantung dari cara pandang kita mau melihat sisi negatif atau positif. Yang jelas sekarang masih banyak orang miskin yang meninggal karena sakit, tepatnya karena tidak bisa membayar biaya obat yang mahal. Sebuah ironi yang pedih.

Sekarang rumah sakit.

Pernah dirawat di rumah sakit?biaya rumah sakit tentu tidak murah, namun semakin kesini rumah sakit yang baru baru itu sangat mewah dan tentu sangat mahal. Memang di rumah sakit itu banyak sekali nyawa diselamatkan, dan tidak sedikit juga menolak untuk menyelamatkan nyawa karena tidak bisa bayar deposit untuk perawatan. Bahkan saya pernah dengar melalui kolega saya, ada korban kecelakaan yang sudah sangat kritis ditolak mentah mentah oleh salah satu rumah sakit ternama dengan alasan tidak ada uang deposit. Kolega saya yang seorang dokter pun harus mematuhi aturan rumah sakit kalau masih mau bekerja di situ. Beberapa rumah sakit pun tidak lepas dari selentingan kabar burung kalau dokter-dokternya dikejar omset sehingga pelayanan tidak maksimal, sampai pada akhirnya seorang pasien yang menyampaikan keluhannya di internet, sampai dituntut mencemarkan nama baik rs. Sampai pada akhirnya jutaan koin terkumpul untuk si korban. Rumah sakit oh rumah sakit.

Kadang gw mikir yang bangun rumah sakit itu tujuannya apa, kalau uang kan masih banyak bisnis lain, seharusnya rumah sakit dibangun dengan visi menyelamatkan orang banyak.

Yah idup emang penuh ironi, enjoy aja.

Semoga semua mahluk hidup dibebaskan dari penderitaan :)

Monday, February 20, 2012

School of Life part 28 : You don't choose a Life, you Live one

Pada pelajaran hidup kali ini berdasarkan sebuah film yang sangat bagus dan juga sangat spiritual. Yaitu “The Way”, yang diperankan oleh Martin Sheen.

Berawal dari cerita seorang Tom Avery yang mendapat berita bahwa anaknya meninggal dalam dalam sebuah perjalanan Pilgrim di Perancis, teringat akan cita-cita anaknya, ia pun bertekad menyelesaikan perjalanan anaknya dan membawa abu anaknya untuk disebar sepanjang perjalanan. Ia pun memulai perjalanan itu menuju Katedral St. James di Santiago de Compostela ,Spanyol dengan berjalan kaki sejauh 200 km. Pada perjalanan yang jauh itu ia mulai bertanya-tanya apa tujuan akhir dari perjalanan ini, banyak suka duka yang ia lalui di perjalanan ini, dan akhirnya ditemani oleh 3 orang yang masing-masing punya tujuan sendiri dalam perjalanan itu. Jost yang melakukan perjalanan ini karena ingin kurus, Sarah ingin kabur dari masalah pribadinya, Jack seorang penulis yang sedang mengalami kebuntuan dalam menulis.

Film ini bukan menceritakan betapa sakralnya perjalanan ini untuk kristen yang percaya kepada St. James, tapi proses perjalanan 4 orang yang menjadikan film ini sarat makna. Perjalanan ini merupakan cerminan hidup bagi manusia, mereka melakukan sebuah perjalanan panjang dan berat saat mereka dalam masalah, untuk menemukan suatu jawaban kepada diri sendiri. Untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Latar belakang film ini sangat indah, bukit-bukit yang sangat indah, gereja-gereja jaman dahulu yang masih berdiri, dan juga kehidupan kehidupan di pedesaan Perancis dan Spanyol.

Film ini sangat layak ditonton dan cobalah menggali makna yang berbeda dari film ini :).

School of Life part 27 : Time we waste

We have 168 Hours a week.

Every day we spent almost 10 hours at the office.

Everyday we spent 3 hours during the way to the office and also during weekend.

Lets say we sleep normally 8 hours per day.

This is your time, have you done something you love in 24% of your time, I believe this 24% of your time just to chit chat with your lover or your family, watch television, go to the mall.

Lets say what do the office do for you while you sick, hmmm just pay for the bill. But who accompany you during your sickness, family right?But how much time you spent with family?

Hmm even some office not even fair, late for 1 minutes is considered, and work until late is only responsibility. It is senseless for them.

People mostly, including me, are still trapped in a worker mindset, we are teached to work at multi national company, study hard, work hard to get money.

But no schools teach to be an enterpreneur, no schools teah how to reach your dream, no schools teach how to live.

Im fighting with my mind to get out from this mindset, I resign from my job three times, none of them give me a reason to stay as a worker.

But again i need more time to gain new perpective, maybe one more job and I can really quit and become enterpreneur J.

Love yourself

School of Life part 26 : Financial Glimps

Hmmm bagaimana mengatur keuangan pribadi yang baik supaya bisa jalan jalan terus..

Gw juga gatau, gw Cuma mau ngasi highlights tentang apa yang penting dan apa yang ngga..

Do :

· Sisihkan untuk tabungan, sebaiknya alokasikan pendapatan anda, misal 30 % untuk biaya hidup, 20 % untuk liburan, 30 % untuk tabungan rumah/mobil, dan 20 % untuk jaga-jaga. Tapi ini tergantung prioritas idup lo masing-masing. Yang penting konsepnya dulu ya..

· Belanja barang sesuai fungsional dan bukan untukgaya, hmmm ga banyak si orang yang belanja sesuai kebutuhan aja, pasti ada kebutuhan untuk tampil menarik..yah sekarang ga dikit loh orang yang menilai dari kepribadian bukan penampilan.

· Sisihkan untuk amal, jangan lupa berbuat baik dan percaya karma itu ada pada saat yang anda tidak akan kira J.

· Be smart, diskon kartu kredit, cicilan bunga ringan itu racun nyet..pasti nyesel baca tagihan..jadi pakailah sesuai kebutuhan, kalo perlu pake kredit orang laen #eh

· Pasang foto liburan/rumah/mobil tujuan di kamar lo , supaya lo motivasi tetep jalan.

Don’t :

· Tabungan jangan disimpan di bank!! Di bawah kasur?ngga juga dah..percaya ato ngga, bank itu merampas sedikit demi sedikit uang lo, lo dikasi bunga 3% setaon tapi dalam setaon nilai uang lo itu turun karena inflasi at least 6-7%, rugi lo 3-4% setaon. Deposito pun tetep rugi, mulai lah investasi yang liquid, kalau mau aman emas, karena lebih stabil harganya terhadap inflasi dan mudah dijual/gadai.

· Jangan nyicil banyak-banyak, maksimal itu sepertiga dari pendapatan lo, supaya lo ga terlalu berat dan masih bisa hidup dengan tenang.

· Update gadget setiap ada yang baru, gadget itu setaon bisa upgrade 2-3 kali, mulai lah menghargai gadget anda.

· Jangan beli insurance dengan unit link, itu sedikit pembodohan masyarakat. Kalau mau insurance yah insurance aja, sisanya lo beliin aja reksa dana rutin..paket itu memberi kesan menipu..gw udah kejerumus, jadi uda nanggung nunggu balik modal.

Yah intinya bijak lah mengatur uang :D

School of Life part 25 : Assertive

Hmm Assertive itu apa yah, kalau dengan kata-kata susah menjelaskan tapi akan coba gw deskripsikan.

Tipe komunikasi itu ada 3 berdasarkan orang yang waktu itu Training gw, passive, assertive & Aggressive.

Passive itu adalah orang yang tidak bisa mendeskripsikan perasaannya dengan kata-kata dan lebih cenderung menghindari konfrontasi. Orang-orang seperti ini cenderung iya iya saja, namun sebenarnya punya banyak hal yang ingin dikomunikasikan. Hmmm ini kaya PRT baru, minta maaf mulu..:)

Aggressive itu adalah orang yang selalu berbicara dan terkesan untuk menghakimi orang lain, orang ini biasanya orang yang dominan dan egonya tinggi (IMHO), contoh supir metro mini yang seradak seruduk dan kalau menabrak malah ngomelin yang ditabrak :P

Nah sekarang cuma mau ngebahas assertive aja, gw pernah travelling dan ketemu orang Eropa, mereka itu dapat mengekspresikan perasaannya secara utuh tanpa merasa “ga enak” tapi cara mengucapkannya tidak “mengintimidasi”. Seperti pernah di perbatasan India-Nepal, saya proses Visa on Arrival sejumlah $30 yang tertulis dengan jelas di kantor imigrasi, namun saya dimintai tambahan $1 dengan alasan fee imigrasi. Fee tidak resmi, saya bertanya untuk apa, lalu saya memberikannya. Namun orang Prancis yang datang tepat sesudah saya dengan tegas menolak untuk membayar $1, dia bilang saya tidak mau membayar apa yang tidak tertulis di papan pengumuman anda. Jadi saya rugi $1 karena saya tidak assertive. Itu satu contoh, akan ada contoh lain lagi nanti.

Gw coba membahas karakter orang yang berkomunikasi assertive ini :

· merasa bebas untuk mengekspresikan perasaan, pemikiran dan kemauan

· dapat menginisiasi dan menjaga relasi yang baik dengan orang banyak

· mengetahui dengan jelas hak anda

· menjaga emosi anda, dengan mengungkapkan perasaan dengan benar anda akan membicarakannya dengan benar.

Menjadi assertive memang tidak mudah, seringkali status, jabatan, posisi menjadi penghalang anda untuk dapat bebas berkomunikasi. Apalagi jika berbicara dengan atasan, karena anda mungkin merasa tidak enak, takut salah, atau takut pekerjaan anda terancam oleh atasan anda. Namun dengan menjadi orang assertive, orang terbiasa untuk berbicara dan berdiskusi (berdebat), dan dengan itu pemikiran anda akan semakin terbuka dan anda akan semakin bisa membedakan mana yang benar dan salah, mana hak atau bukan, dan sebagainya.


Gw punya pengalaman menarik dengan mantan atasan gw, anggeplah si A, selalu menang sendiri, moody, emosi tingkat supir Metro mini, tidak pernah mau mendengarkan, pelupa dan heboh sana sini. Satu bulan jadi anak buahnya pun sudah gerah banget. Awalnya gw tidak nanggepin dan hanya profesional, berdebat hanya soal kerjaan. Namun pada akhirnya gw pun sudah hampir emosi dan pengen gamparin tu orang, akhirnya gw pilih untuk mencoba assertive dan mengutarakan semua kejelekan dia menurut gw pribadi. Jadinya?gw keluar dari perusahaan itu..haha, tapi setelah itu gw tau apa yang gw lakuin bener, kenapa? Karena lo Cuma idup sekali, kalo lo ga ngutarain semua yang lo rasain, dan selalu ngikutin irama orang lain, dan tidak pernah mewujudkan keinginan pribadi rasanya sayang yah.

Pokoknya komunikasi itu sangat penting dan itu yang lo lakuin sehari-hari, kalo lo ngerasa terlalu passive ya tambahin dikit keberanian lo untuk ngungkapin yang lo mau, meskipun itu beresiko sesuatu, jika lo terlalu aggressive, coba kurangin dikit dan lebih mendengarkan orang lain, gunakan bahasa yang lebih baik.

Cuma itu yang bisa gw komunikasikan, meskipun tidak 100% benar, tapi gw coba untuk mengutarakan pengalaman gw. Soooo have a good day.


Sunday, October 16, 2011

School of Life part 24 : Tiramisu

Tiramisu adalah sebuah dessert yang berasal dari Italia yang tidak pernah gagal untuk menggoda lidah anda :)

Jadi gw selalu pengen untuk belajar buat Tiramisu, jadi dengan modal resep, bantuan istri+kakak gw. Jadilah Sebuah Tiramisu yang rasanya tidak kalah dengan tiramisu di pastry2 terkenal di Jakarta :D


Bagaimana cara membuat?

Dengan bahan-bahan :

250gr Keju Mascarpone
50 gram Gula kastor (tp gw pake gula pasir)
300ml whipped cream
4 buah telur (kuningnya aja)
2 pack lady finger (secukupnya)
2 sendok kopi instan (robusta)
150 ml Rum/Kahlua/Baileys
1/2 sdt Vanili
Bubuk kakao seperlunya
Air dingin
Kulkas
Coca cola (kalo ini buat yang bikin)

Langkah pertama :
1. Karena gw pake whipped cream bubuk, jadi gw harus mengaduk bubuk whip cream dengan air dingin 300ml, sampe halus tambahkan gula sesuai selera. Dinginkan whipped creamnya di dalem kulkas.

2. Aduk 4 buah kuning telur dengan gula kastor sampai kental, tuangkan vanili lalu lanjutkan dengan merendam mangkuk telur tersebut di dalam air panas sampai hangat (tujuannya biar mateng euy, kalo suka yang mentah mentah diskip aja yah langkah ini)

3. Buat kopi campurkan gula jika perlu, campur dengan Rum/Kahlua/Baileys.

4. Siapkan loyang bongkar pasang, kalo gw pake gelas gelas plastik untuk penyajiannya. Taro lady finger di susunan paling bawah, siram dengan kopi (no. 3 diatas) secukupnya lalu tuangkan whipped cream sampai setengah gelas, taro lady finger lagi dan whipped cream lagi, jadi total ada 4 lapis. sebagai topping tuangkan bubuk kakao di atas kue.

5. Dinginkan sampai dingin.

6. Enjoy, makan dengan tangan lebih nikmat :)

Monday, September 19, 2011

School of Life part 22 : A chat with a monk

5000m asl, Zero degrees celcius, just a robe and shoesless..

me : is it cold monk?
monk : don't worry about me, i have been practiced to be in this situation..your body is cold, but your mind is not.


me : how come?
monk : life is just temporary, everything is not real..you just have to find peace, in beautiful and peaceful place like this is easier, but it is not permanent. It is in your mind.
me : (try to understand..)

Tuesday, May 3, 2011

school of life part 21 : in the land full of scam

3 days in India, just got tricked by travel agency, rickshaw driver, everyone just try to fool you around..life is hard in India.

But the things is patience and acceptance is not come to you without hard times.

You have to know about things, read, and you will not get scammed.

Friday, April 15, 2011

School of life part 20 : Worry


"If a problem can be solved there is no use worrying about it. If it can't be solved, worrying will do no good"
Dalai Lama in Seven Years in Tibet

Friday, April 8, 2011

School of life part 19 : Einstein time

"Logic will get you from A to Z. Imagination will get you everywhere"

Albert Einstein

Tuesday, April 5, 2011

School of life part 18 : Stop smoking

8 days after I Start living without cigarettes i got this..
And end up in the closet..trying to stop..
With Ricola and Frozz..

and now 18 days after, failed for like 7 days..and still fighting..

Stop just stop..

School of life part 17 : Leaving our second home

Our first home ever..
We'll miss you..
Headin' for something better out there, doesn't not what is it yet..
The intuition is flying in the sky..waiting for landing

Wednesday, March 30, 2011

School of life part 16 : going back to the start


Wondering if your life is stuck at the moment, feels static, feels homesick.
Release all of your misery and just go back from the start, again and again.
Fear is absurd, brave is stupid, but faith is one thing.

There is something good out there. Are they?

Risk is just a game, and lets play the next level.
Dont just play level 2 tetris and win everyday.

So let's do something for your soul, for my soul.

Sincerely,

Life.

Friday, October 8, 2010

School of life part 15 : Diving

Living when bunaken around is really awesome..it's legendary..First before you could enjoy underwater you should prepared with licence (discovery is not awesome..), many institution offer diving licence, such as POSSI CMAS, PADI, SSI, ADSI, and many more..the price range offered is different. You can learn in Navy too..its free if you join the squad.
Basicly Diving licence is divided into classes :

1. Open water diver
2. Advanced diver
3. Rescue diver
4. Dive master

Just like in school, but this time you are fish schooling.

In manado you can contact local dive center, they will explain you more about the course. If you wan't the cheaper one, you should try Possi cmas, ask for the coach in Jaya Dive, located at Jl Sam Ratulangi, before Gramedia. In bunaken each dive resort offer the course from 300 Euro to 400 euro for Open Water diver. For SSI they offer 200 -300 Euro. Why in Euro?yeah it's sucks when local people have to face foreign money in their own country.

Maybe just like any outdoor activity, here's my word :

Never dive alone, touch nothing, leave nothing, and kill nothing.

Coz the corals are living organism. Love it, its legendary..

Sunday, September 19, 2010

School of life part14 : You Learn

You grieve you learn
You choke you learn
You laugh you learn
You choose you learn
You pray you learn
You ask you learn
You live you learn

You learn every single second, from walking, talking, cheating, lying, laughing, and everything.
Don't assume you enough to learn. Every day is a new day and you learn more.




School of life part 13 : Photograph part 1 Composing your Photo

Photograph are not defined from your gear, every photo is photograph. Even with your camera, Blackberry, Compact digital camera or Digital SLR. This is an art, and your imagination is a concept. There is satisfaction when you can capture golden moment, wonderful scenery, beautiful face, if you have such feeling and this is your hobby :D. I'm start with composing your photo.
Focus
Most photograph needs a focus, subject(s) you like to photo.
Most interest part your eye sees is the blossom tulip in the pond.
Rule of Thirds
Foreground, object and background are 3 things human eyes sees naturally. Divided a picture into three parts (imaginary lines) both vertically and horizontally. This makes your picture more alive. Usually dominant object (you decide what dominant) takes two thirds of the pics.

One thirds bottom is the grass represent foreground, the chapel in the middle and the sky+mountains take three thirds left. Diagonal lines also add interest to the photo.
Depth of Field
DoF shows how much focus (blur) in your pictures, why do you want some blur?
Usually portrait (human or object) use less depth of fields. And Landscape photo use more Depth of Fields.
The duck are less DoF (sharp on object) and the River Depth of Fields are more depth (sharp on foreground and background).
Set One Two Three Click!!



School of life part12 : Underwater

Finding Nemo, i thought this cute fish are just exist in the movie, diving at Bunaken and this cute fish so easy to find and so adorable. Not just this clown fish but bunch of school fish are live here.



This deep blue sea is one kind different world, a astonishing sensations. In the middle of the nowhere just dive buddy, BCD (bouyancy control device), scuba tank, regulator, and google with amazing scenery. Who like underwater life should try this sport (read : expensive).

In Indonesia there are many diving providers offers discovery dive with price starts at Rp 400k until Rp 700k. You will get trained in the pool (or direct to the sea), and you will swim under water with bunch of school. Or you should get sertified, there is many organization offers diving licences. Such as PADI International, POSSI-CMAS from Indonesia colaborated with France (which is usually cheapest), SSI, ODS, and many more.



Where ever you stay in Indonesia you should experienced Diving. Indonesia is located at Coral Triangle of the world, 20% of World coral live here. Named it Top Dive Locations in Indonesia :
Bunaken, Lembeh Strait, Wakatobi, Banda, Togeans, Derawan, Tulamben, Alor Island, Komodo Island and of course Raja Ampat. Indonesia is a diving paradise. We who live in this amazing Indonesia should (SHOULD) concerned about polluted waste everywhere. We should take our city clean because this coral have rights to lived and what we do is endangered underwater life.